人民币兑换卢布是指将中国人民币转换为俄罗斯的法定货币卢布。目前可行的兑换方法主要包括以下几种：
1. 在外汇兑换业务的银行换取：可以去当地开展有外汇兑换业务的银行办理人民币兑换卢布的业务。例如中国银行、农业银行、建设银行等银行都可以提供这样的服务。在办理兑换业务时，需要根据《个人外汇管理办法》规定进行所需的身份证明和相应手续。
2. 使用中国银行汇款：通过在俄罗斯的中国银行进行汇款也是一种可行的兑换方法。具体步骤如下：首先，到中国银行的线下柜台办理一个户户部(счёт)，中国银行在俄罗斯并不发行实体银行卡，而是提供一个与银行账户关联的账户号码。然后，可以通过这个账号在中国银行进行人民币和卢布的兑换。
3. 在上海外汇市场或专门提供外币兑换服务的金融机构兑换：除了银行，还可以选择在一些大型上海外汇市场或一些专门提供外币兑换服务的金融机构进行卢布兑换。这些机构通常有着更多的外币现金流动并提供相应的兑换服务。
4. 选择中资银行兑换：各类经国家批准可以经营外汇兑换业务的商业银行也可以办理人民币兑换卢布的业务，例如中国银行、工商银行、农业银行和建设银行等。如果在海外或者无法直接到银行办理，可以电话咨询银行总部或相关分行，了解具体操作流程。
5. 在汇率查询网站实时查询汇率：汇率是兑换货币时的重要参考指标。通过在汇率查询网站上实时查询俄罗斯卢布对人民币的汇率，可以获得最新的汇率信息，帮助决策者做出兑换的时机选择。
人民币兑换卢布的方法主要包括在有外汇兑换业务的银行办理、使用中国银行汇款、在上海外汇市场或专门提供外币兑换服务的金融机构兑换以及选择中资银行办理兑换业务。这些方法提供了多样化的选择，可以根据个人需求和实际情况进行选择和操作。同时，实时查询汇率也是非常重要的，可以帮助决策者在兑换时选择更有利的时机。
