支撑位和压力位是股市技术分析中常用的术语，用于判断股价的上涨和下跌的趋势。支撑位是股价下跌到一定程度后出现的价格区域，多数投资者会在这里买入股票，从而支撑了股价的反弹；而压力位则是股价上涨到一定程度后出现的价格区域，多数投资者会在这里卖出股票，从而压制了股价的进一步上升。
1. 根据均线判断：
均线是一种常见的判断支撑位和压力位的方式，它反映了一段时间内的市场平均值。当股价运作在均线以上，均线就成为支撑位，因为投资者倾向于在股价回调时买入股票，推高股价；而当股价运作在均线以下，均线则成为压力位，因为投资者倾向于在股价上涨时卖出股票，压制股价进一步上涨。
2. 寻找历史高点和低点：
支撑位可以通过寻找股票历史低点来确定，而压力位可以通过寻找历史高点来确定。对于支撑位，投资者可以找到股价在过去曾经止跌反弹的价格区域，例如先前的历史低点或重要的横向支撑线。对于压力位，投资者可以找到股价在过去曾经遇到阻力回落的价格区域，例如先前的历史高点或重要的横向压力线。
3. Fibonacci回调位：
Fibonacci回调位是一种基于黄金分割的技术指标，常用于寻找支撑位和压力位。该方法将价格的上升或下跌幅度按照黄金分割比例进行划分，从而确定可能出现支撑或压力的价格位。投资者可以通过计算回调位的比例，寻找股价的可能支撑和压力水平。
4. 缺口位置：
缺口也是寻找支撑位和压力位的一种方法。在股价出现跳空下跌或上涨时，形成的缺口可能会成为之后的压力位或支撑位。如果股价出现跳空下跌，并且未来一段时间内没有回补，那么这个缺口将成为压制股价上涨的压力位。相反，如果股价出现跳空上涨，并且未来一段时间内没有回补，那么这个缺口将成为支撑股价下跌的支撑位。
通过均线判断、寻找历史高点和低点、Fibonacci回调位以及缺口位置等方法，投资者可以找到支撑位和压力位。这些技术分析方法可以帮助投资者更准确地判断股价的未来走势，从而进行买入和卖出的决策。然而，需要注意的是，支撑位和压力位并非绝对，股价可能会突破这些位点，所以在进行投资决策时还需结合其他技术指标和市场趋势的分析，做出全面的判断。
