概览：盘整和回调是股市中的两种常见走势形态，它们虽然都是价格的整理过程，但却存在一些差异。盘整是指股价在一定区间内震荡整理，而回调则是在上升趋势中出现的暂时性的价格下跌。下面将详细介绍盘整和回调的区别。
一、盘整和震荡的区别
1. 盘整是指股价在一定阻力位和支撑位之间波动调整，整体上没有明显的上升或下降趋势；而震荡则是指股价在阻力位和支撑位之间来回振荡，并且有较明确的上升或下降趋势。
2. 盘整一般持续时间较长，可以持续几天到几周甚至更长时间；而震荡的时间较短，持续一般在几天到几周之间。
二、调整与盘整的区别
1. 调整是指价格在上涨过程中出现的暂时性的回调，目的是为了消化前期的涨幅并吸引更多买盘；而盘整则是价格在一定区间内横向整理。调整往往是较短暂的，而盘整可能持续时间较长。
2. 调整有两种方式，一种是以空间换时间的回调，即股价在上升过程中出现的价格下跌；另一种是以时间换空间的盘整，即股价在一定区间内横向整理。
三、买点中的盘整和回调
1. 买点对应次级别为盘整走势时，回调力度较弱，买点的力度较强。这是因为盘整走势表示股价在整理之后会继续上涨。
2. 买点对应次级别为下跌趋势时，回调力度较强，买点的力度较弱。这是因为下跌趋势表示股价可能继续下跌，买点时要注意风险控制。
四、周线级别的盘整和回调
1. 周线级别的二买是一种买点，当回调量缩、突破前期的两个筹码峰并且出现MACD拒绝死叉时，确定性增加，买入的策略可以较稳妥。
2. 级别越大，确定性越稳。因此，周线级别的买点较可靠，反弹的概率较高。
五、盘整背驰与中枢背驰的差异
1. 盘整背驰并没有经历中枢，只是一笔的调整之后持续向上。这时需要注意是否会进一步上涨。
2. 中枢背驰是指出现了标准中枢背驰，至少需要三笔构成，并且有重叠。这时需要注意是否会进一步回调。
六、盘整走势和拉升回调的区别
1. 在盘整走势中，股价会横向整理并持续建仓，利用来回的下杀进行短期交易，建仓较稳健。
2. 在拉升回调中，股价会出现快速的上涨，然后迅速回调，这种走势需要注意走势的趋势是盘整还是回调，并且在操作时要注意风险控制。
七、不同均线的排列特征
1. 当5/10/30日均线依次从上向下排列时，预示着股价走势持续了一段时间，可能是一段时间内的盘整走势。
2. 当AA=M时，表示市场进入了盘整，价格在一定区间内波动。
盘整是指股价在一定区间内震荡整理，而震荡是指股价在一定区间内来回振荡。调整是指价格在上涨过程中的回调，目的是为了消化前期涨幅。在买点中，盘整走势的回调力度较弱，买点的力度较强；而回调趋势下的买点则相反。盘整背驰是指调整后持续上涨，中枢背驰则是调整后回调进入中枢。在操作中要注意盘整走势和拉升回调的区别，并且关注不同均线的排列特征，以判断股价走势。
