失眠看中医什么科？
答：晚上睡不了就在床上打坐，打着打着慢慢就能睡了，个是调整的身，另外个是调整的心。如果彻无眠，就直打下去，因为调整有个时间，就算晚上睡不了，打好坐了，第二天照样有精神，因为打坐叫睡眠！平常没有事情也可以练习下打坐，对只有好处，没有坏处。
少玩机，容易让的神经兴奋。是孤舟，帮助过很失眠睡眠的网脱离过痛苦。打坐的时候，后背挺直，自然呼吸，全身放松，脑袋放空就行！
相关知识:失眠中医上是什么原因？
失眠，是睡眠发生或维持出现障碍，睡眠质量不能满足生理需要，进而影响生活质量和体健康。失眠，在中医里，属于“不寐”的疾病范畴，因脏腑相克、饮食不节、久病体虚所致。营卫失调，可导致失眠或不寐营卫失调导致不寐的说，最早可见于《灵枢经》中的记载：“壮者之气血盛，其肌肉滑，气通，营卫之行，不失其常，故昼精而瞑”。后来这个说，又被隋医巢元方所继承和发挥，他在《诸病源候论》中说到：“阴气虚,卫气独行于阳,不入于阴,故不得眠”。
巢元方的认知，是对《灵枢经》里的理论的发展。现在中医界部分士认为，老年气血虚弱、真元亏衰等病因终可导致营卫运行失常，进而可致不寐。
现在的中医也单从“卫气”来论述失眠这个疾病。卫气昼行太阳、少阳、阳明阳经，而行于阴经而入肾、心、肺、肝、脾五脏，始寐。不寐是卫气入阴不利，留滞阳分，以致阴阳不相交接的结果。
而卫气为水谷之气，本由胃而生成。
相关知识:失眠可以用中医调理吗？
谢谢头条邀请，李大夫专注于中医研究年，专门为患者解疑答惑，希望把有用的中医知识传递给，+关注获取更的健康知识，同时获取24时全天候健康务。失眠可以用中医调理吗？看就知这是咱们老百姓想用中医中药来调节失眠问题。下面呢，李大夫给大详细解读下这个问题。
失眠是当社会中比较常见的种亚健康状态，已经成为困扰们日常生活的大难题。西药失眠效果确实不错，也有种可供选择，应用很方便。但是对于大数失眠患者来说，更想获得种用中药来改善失眠的办，尤其是那些惧怕西药风险的群和担心肝肾损害、胃肠的群。所以，李大夫就给大分享下，如何运用中医中药来调理和改善失眠。失眠是什么？
有哪些表现？失眠，中医上称为不寐，以经常不能获得正常睡眠为特征的类病症，主要表现为入睡困难、睡眠时间不足，睡眠质量下降，或出现寐而不酣，或醒后不能再寐，重则彻难眠。
相关知识:失眠中医治疗还是西医治疗好？
说个身边的真实病历：同事，五十岁，据他说从年轻就爱失眠。开始不当事，累了就睡着了；后来喝酒能睡好；不行了，半片药；半片不行了就片；片不行了两片。到了俩片，每天昏昏沉沉，白天想睡，晚上睡不着，痛苦极了！之前劝过次，用中医试试，然他是西医粉，和这个业余中医（自诩无证），天然的敌对。这次听进去了点，买了点酸枣仁颗粒等中成药，无果。
随大肆嘲笑了番。两年后，精神出现了定障碍，又找到，虚心求定帮帮他。
毕竟同事年，不能眼看着他痛苦，随向他推荐了中医，调了大约两月的药。好了！竟成了中医的忠！
比还狠！上划个口子，都不找西医，非找中医，哈哈！成了另个！
