高台跳水比赛是一项危险性较高的运动，国际泳联规定了高台跳水的高度，男子高台为27米，女子高台为20米。比赛中的动作需要同步完成，运动员需在距离水面10米处做好准备，整个过程大约需要3秒钟。比赛项目分为有难度系数限制和无难度系数限制的自选动作，运动员需跳完全部比赛动作并按规定完成动作。同时，规定了不同组别的动作要求和难度系数。比赛由裁判员进行评分，裁判员人数根据比赛的单人或双人项目而定。
1. 高台跳水比赛的高度规定
国际泳联规定男子高台跳水的高度为27米，女子高台跳水的高度为20米。
2. 高台跳水的危险性
高台跳水是一项危险性极高的运动，高度较大，需要运动员具备相应的技术和勇气。
3. 双人比赛动作的同步要求
双人比赛中，两人的动作必须相同，包括动作代码和完成动作。
4. 年龄要求
参赛选手必须低于B组年龄（14岁），并且比赛年度的12月31日之前不得超过该年龄。
5. 参赛选手的准备入水动作
运动员必须在距离水面10米处做好准备入水动作，整个准备过程大约需要3秒钟。
6. 比赛项目和动作要求
比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。
跳水女子比赛应包括4个动作，其中两个具有规定难度系数且起跳姿势不同，另外两个为自选动作，选自不同组别，无难度系数限制。
男子比赛应包括6个动作，其中两个具有规定难度系数且起跳姿势不同，另外四个为自选动作，选自不同组别，无难度系数限制。
7. 裁判评分体系
跳水比赛由裁判员进行评分，裁判员人数根据比赛的单人或双人项目而定。
裁判员需要对运动员的动作完成情况进行评分，评分标准包括动作难度、技术要求和动作完成的质量等。
高台跳水比赛的规则包括高度规定、动作同步要求、年龄要求、准备入水动作、比赛项目和动作要求以及裁判评分体系。参赛选手需要具备相应的技术和勇气，同时遵守国际泳联的规定。裁判员对运动员的动作进行评分，根据规定的评分标准进行打分。高台跳水比赛作为一项危险性较高的运动，需要选手们克服恐惧和压力，展示出优秀的技术和表现。
