天然维生素e什么牌子的好？
康恩贝维生素e，东西质量比较有保障，效果也还不错，日期也是的，维生素E是性不错的选择。经常熬，面部发黄，搭配维生素B起吃，效果更佳。
次粒很方便，价格还比较便宜，大品牌。
相关知识:康恩贝的维生素e好还是养生堂的好？
都可以天然维生素E牌子好的是康恩贝/CONBA、汤臣倍健、堂、来益、生/JAMIESON、北同仁堂、萃益维/Cenovis、双鲸药业、澳佳宝/Blackmores、莱特维健/WrightLife。
相关知识:维生素e对人体有什么好处，怎么补充维生素e？
吃的天然维生素E真是天然的吗？如何挑选款、有效、新鲜的维生素E呢？2019年11月，《消费者报》向权威第方检测机构送检了的10款维生素E产品，看完测评报告就知怎么选！
测试样品测试指标维生素E含量：般成年每日推荐量为14mg，耐受量为700mg。（有效性）旋光度：判别维生素E天然性的指标，旋光度≥24°为天然维生素E。（天然性）酸价、过氧化值：判断维生素E的新鲜程度及氧化变质情况。（品质性）铬：六价铬是种有害金属，劣质原料生产的胶囊铬含量可能比较高。（性）测试结果1、10款产品的比旋光度均≥24°，说明它们使用的原料为天然维生素E。
不过，堂比旋光度只有24°，刚刚达到“合格线”。2、澳佳宝维生素E含量达909mg/粒，比耐受量高出200mg左右。维生素E过量补充最令担忧的可能副作用是凝血机受损，导致体出现出血倾向。
相关知识:维生素e怀孕可以吃吗？
维生素e在怀孕的时候是可以吃的，但是般是不建议吃，因为在怀孕以后身体比较特殊，如果身体没有特别缺乏某种微量元素的话，般是不需要额外进行补充的，日常的生活饮食保持营养均衡，通常都是可以给身体提供足够的营养，所以不需要额外补充。
