目前的市场上，比较主流的看法是，基金定投最好选择综合型指数基金。究其原因，基金定投是一项长期投资，普遍需要3-5年甚至更久。而无论是行业型基金还是问题型基金，都会受到市场的波动和行业的影响，增加了定投的风险。而综合型指数基金相对比较稳定，跟踪整个市场，获得市场平均收益，适合长期定投。在选择指数基金定投的时间上，可以参考以下几个方面：
1.选择合适的定投周期
定投周期是指投资者每次定投的时间间隔，可以根据自己的资产状况和预期收益进行选择。例如，可以按月、季度或年度等周期进行定投。一般来说，周期不宜过长，以充分抓住市场机会和避免长时间错过投资机会。
2.选择低估值的指数基金进行定投
基金估值是指基金单位净值与基金投资组合中的证券市值之比。选择估值较低的指数基金进行定投，可以减少投资者承担的风险。在选择低估值的指数基金时，可以参考一些指标如市盈率、市净率等，来判断其估值水平。
3.选择跟踪误差小的指数基金进行定投
基金的跟踪误差是指基金净值与其追踪指数的价值之间的差距。选择跟踪误差较小的指数基金进行定投，可以更好地跟踪指数的涨跌，降低风险。
4.选择定投日
在周定投中，投资者选择周四定投比较好。经过股票历史的验证，周四被称为“黑色星期四”，即在周四这一天股票上涨的概率比下跌的概率要小。股票下跌的概率较高的日子可通过指数基金定投获取一定的收益。
5.根据个人情况选择定投时间
个人情况也是选择定投时间的重要因素。如果投资者的工作生活比较忙碌，没有办法关注市场状况，可以选择分期定投策略。通过分散投资时间，降低市场波动对定投的影响。
指数基金定投时间的选择需要根据个人的需求和市场情况来确定。通过选择综合型指数基金、合适的定投周期、低估值的基金、跟踪误差小的基金以及合适的定投日，投资者可以更好地规避风险，获取长期收益。同时，结合个人情况选择分期定投策略也是一种合理的选择。最终，希望投资者能够根据自身情况和市场状况，制定出适合自己的指数基金定投策略。
