番茄水煮鱼热量？
番茄水煮鱼是非常受欢迎的川菜，它的主要成分是鱼肉和番茄。根据不同的和用料，番茄水煮鱼的热量也会有所不同。般来说，番茄水煮鱼的热量较为适中，份约为200克的番茄水煮鱼的热量大概在250-350卡之间。其中，鱼肉的蛋白质含量较高，番茄中的维生素C和纤维素也对身体有益。当然，对于需要控热量的来说，还是需要注意食用量和搭配其他菜品的热量。
相关知识:番茄火锅热量？
热量:27大卡(100克)1.西红柿洗净后用热水烫下，去皮。2.将去皮后的西红柿切块放碗里。3.上锅蒸10分钟，捣碎。4.起锅放葱姜蒜爆香，放西红柿，番茄酱，放水及各种香料。5.大火煮3分钟就好了。
相关知识:青番茄热量？
每100克青番茄的热量约为18千卡，蛋白质含量约为0.9克，碳水化合物含量约为3.9克，膳食纤维含量约为1.2克，脂肪含量约为0.2克，还含有种维生素和矿物质。因此，绿色番茄是种非常适合作为零食或生食的健康食品，可帮助们满足口腹之欲的同时，还能够补充身体所需的种营养成分。
相关知识:水果番茄的热量？
水果番茄是种营养丰富且低热量的水果。每100克的新鲜番茄含有约18卡路里的热量。
此外，番茄还富含许有益的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾和纤维素。尤其是维生素C和维生素A对于提高身体和抗氧化能非常重要。
而纤维素则有助于消化和减少食欲，这让番茄成为了者的理想选择。不过需要注意的是，烹调过的番茄可能会使热量高，例如份沙拉中加入番茄酱或者炒菜时加入大量的番茄泥等。
相关知识:番茄肉片汤热量？
西红柿肉片汤百克40大卡热量用料番茄个，油20克，姜10克，水800克盐1/2茶匙3克（吃的咸的放1茶匙6克）腌肉：肉300克，红薯淀粉20克，生抽25克番茄肉片汤的步骤步骤1个番茄放入美主锅打碎步骤3放入姜片10克，20克油，熬番茄。步骤4取大碗放红薯淀粉20克、生抽25克，将淀粉浸湿碾化在生抽中，250克肉切薄片，让肉片均匀的裹上淀粉，备用。步骤5番茄熬好，加800克水、3克盐，8分钟汤沸腾。
