百发百中故事说明了事物矛盾的对立与统一。射箭与休息是相对立统一的。要懂得射箭之道就要懂得休息之道，只有好好休息才能更好地射箭，两者是相辅相成的。百发百中的道理可以总结如下：
1. 射箭与休息的对立与统一
射箭与休息是事物的对立面，但是在实践中却相互补充，相辅相成。射箭时需要专注和集中注意力，而好的休息可以提高专注和注意力的水平，从而使射箭更精确。因此，要想取得最佳成果，就必须懂得休息的重要性。
2. 专注的重要性
百发百中的故事中的射手养由基拥有出色的专注力。他能够完全沉浸在射箭的过程中，没有任何分心的元素。这告诉我们，在任何领域取得成功都需要专注。专注能够帮助我们更好地处理信息，思考问题，并使我们能够更准确地指向目标。
3. 坚持的重要性
养由基的故事还告诉我们，要想成为百发百中的射手，需要坚持不懈的努力。在学习和工作中，坚持不懈是取得成功的关键。即使在面对挫折和困难时，也要保持积极的态度，不放弃努力。坚持的过程中，我们才有可能取得更好的成果。
4. 意志力的重要性
百发百中的射手需要有强大的意志力。他们能够克服困难和压力，保持冷静和自律。意志力是一种关键的素质，能够帮助我们克服拖延和诱惑，保持目标的稳定。只有具备了坚强的意志力，才能真正做到百发百中。
5. 深入理解事物的矛盾对立与统一
百发百中的道理实际上也在告诉我们，事物往往包含着矛盾的对立面。射箭和休息看似对立，但实际上是相互依存、相辅相成的。对于其他事物也是如此，我们要深入理解事物的本质，并找到其中的对立与统一之处，才能更好地把握事物的本质。
百发百中的故事告诉我们一个重要的道理：要想取得最佳成果，我们就必须具备专注、坚持和意志力这三种重要素质。只有这三种素质的结合，我们才能达到最佳的状态，获得卓越的成就。在学习、工作和生活中，我们要牢记这个道理，不断努力，不断进取，才能成为卓越的人。