人民币兑换外币属于结售汇业务，可以通过银行进行操作。兑换外币需要携带本人身份证或户口本，在银行网点找到可以兑换外汇的地方进行办理。每人每年最多可兑换5万美元或等值外币，超过额度需要办理特别申请手续。
1. 到中国银行兑换
通过到中国银行的网点进行兑换。按照当日的外汇牌价以现钞买入价兑换成人民币。
2. 到其他银行兑换
除中国银行外，其他银行也可以将外币兑换成人民币，但手续可能会有所不同。
3. 银行卡兑换
外币可以直接到银行，兑换成人民币或其他流通货币。如果想直接兑换成人民币，必须到中国银行兑换。银行会按照当日的外汇牌价进行兑换。
4. 兑换币种
中国银行目前可兑换的币种有：英镑、港币、美元、瑞士法郎、新加坡元、瑞典克朗、挪威克朗、日元、丹麦克朗、加拿大元、澳大利亚元、欧元、新西兰元、泰国铢、菲律宾比索、越南盾、印度尼西亚卢比、巴西雷亚尔、阿联酋迪拉姆、南非兰特、韩元、沙特里亚尔、匈牙利福林、印度卢比、土耳其里拉、以色列新谢克尔、俄罗斯卢布、林吉特、智利比索、河内盾、卡塔尔里亚尔、卡尼塔瓦、乌克兰格里夫纳、毛里求斯卢比、巴基斯坦卢比、黄金。
5. 兑换手续费
兑换外币时可能会收取手续费，具体费用以银行规定为准。
6. 预约兑换
如果想兑换较大金额的外币，可以提前预约中国银行柜台办理。
7. 外国人兑换人民币
外国人可以将手中的人民币兑换成外币，需要提前拨打中国银行客服电话或附近中国银行营业网点的客服电话进行预约。
8. 办理流程
准备好本人身份证和需要兑换的银行卡，前往银行网点。办理流程根据不同银行可能会有所不同，具体请参考银行的办理指引。
请注意，以上信息仅供参考，具体兑换操作，请根据银行规定和相关法规进行办理。